ＣＭで人気のクレンジングバーム
ちょっとリバウンドしてしまい
ピチピチだったジーンズも
大分スッキリ穿けるようになってきました！？
でも、ご飯を食べると
下腹のサイズが数センチアップしてしまうので
ローライズのお腹の部分が
ぷにっと出てしまうんですよね(^-^;
年末年始やクリスマスにも、ちょっと増えると思うので
せめてあと1キロほど、落としておいたほうが良さそうかな！？
生活習慣を見直して、ちょっと増えてしまった体脂肪率も、減ってきました♪
今後は体重よりも体脂肪率と見た目重視でいきたいと思います。
筋トレをガンバっていても、食事の管理がうまく出来ないと
効果がなかなか出ないなと実感しました(^_^;)
逆に、食事にちょっと気をつけるだけで
ちゃんと効果が現れてくるものだな～と思いました♪
良い生活習慣を身につける期間だと思って
これからも食事とエクササイズを続けていきたいと思っています。
体脂肪減を目指してガンバリます!
小学校入学してから・・・
4月、次女が小学校に入学して以来振り回されっぱなしです。
気が強くて、負けず嫌いな性格なのに、極度の神経質なんです。
とっても複雑な性格の持ち主で・・・誰に似ちゃったのか。
まず、一週間で小学校に通えなくなってしまいました。
何か嫌なことがあったわけではないんです。
とにかく不安で不安でいっぱいいっぱいになってしまったもよう。
家では泣き続け、お休みの日も泣き続けました。
でも休ませるわけにはいきませんから、体は元気なので。
仕方なく私が小学校までなだめながら車で送っていく日々が続きました。
それがひと段落すると、今度は家の鉄棒で足を痛めたといいます。
仕方ないので、病院でレントゲン検査。
もちろんなんの異常もありません。
その後、「頭が気持ち悪い」とよく言っています。
これも小児科の先生に詳しく調べてもらいましたが、
もちろん何もみつかりません。
今度はどこがどう具合悪くなるのか？はらはらの毎日です。
スーパーの駐車場はなるべく遠くを選ぶ
毎日買い物に行くスーパーがあります。
安いので、休日は混み合います。
私はいつも朝早くに買い物に行くようにしています。
混雑が苦手なんですよね。
特異な人はいないと思いますけど・・・。
レジに並ぶのも嫌だし、駐車場が混み合うのが嫌です。
駐車場もお店の前は混み合って危険なので、
車の少ないところへ駐車するようにしています。
そんなとき、お店の真ん前の混み合うスペースで事故が
あったようでした。どうしてそんなことになったのか
わかりませんが、２台の駐車場スペースに縦に３台
車がぶつかって止まっていました。
少し離れれば駐車場は空いています。
どうしてもお店の前に駐車したかったのでしょうか。。
お店の前の駐車場は便利ですが、とても危険だと思います。
歩く人もいるし、出入りする車も多いし。
運動のためにも、できればお店から遠い駐車場に
停めたほうがいいですよ。
クラシック音楽にはまっています
ＮＨＫＦＭが大好きでよく聞いています。
ＮＨＫＦＭというか、クラシック音楽が大好きなんですね！
これまでも、ピアノを習っていたり、吹奏楽をやっていたので、
一般の人よりかはクラシック音楽を聴く法だったんですが、
最近どっぷりはまってしまいました。
日曜日に放送されているふかわりょうさんのきらクラで、
さらにはまってしまったのです。
きらクラという番組は初心者でもわかりやすいですし、
本当に勉強になります。
今一番気になる音楽家はラヴェルです。
ラヴェルといえば、ボレロしか知らなかったのですが、
きらクラでラヴェルを取り上げたときに、
美しい音色の曲に、魅了されました。
モーツアルトはよく天才といわれますが、
私はラヴェルもかなりの天才だと思います。
あの美しい旋律は、ラヴェルがいなかったら聞けなかったと
思うと、本当に素晴らしいと思います。
ドクターリセラを自宅で体験？
子供達の夏休みが始まるまで1ヶ月をきってしまいました。
今から夏休みが不安で不安で仕方がありません私は家で仕事をしているのですが、
子供たちが家にいるとなかなか仕事ができません・・・
というかほとんど仕事が進まなくなってしまいます
夏休みは約1ヶ月ありますこの1ヶ月の間にどうやって仕事をすればいいのか？
子供を退屈させずに休みを過ごすことができるのか？毎日毎日不安です。
去年の夏休みも子供達が退屈すごい
20いろいろと考えました穴と雪の女王のDVDを買ったり自宅における鉄棒を買ったり
ホスティングを買ったり、花火を買ったりプールを買ったりしました。
それでも1ヶ月と言う長い休みの期間はどうしても子供は退屈してしまうのです。
そうなると「あーあつまんない」と言い出して、
さぞ私が悪いことをしているような感じで言ってくるんです。
子供って飽きっぽいですよね。
せめて午前中だけでも小学校を開放して、みんなで宿題をやるとか
考えてもらえたらなぁと思います。
「勉強しまくった芸人」
先日、アメトークで「勉強しまくった芸人」が
やっていました。我が家は子供たちがアメトークが好きで、
深夜なので、見られないのでよくＤＶＤに録画しています。
たまたまそれで見たのですが、「あるある～」と思わず
言ってしまうような話題が出て面白かったです。
私は特別すごい大学を出たわけではありませんが、
とにかく勉強しまくりました。
特にオリエンタルラジオのあっちゃんの言っていることが
納得って感じでした。
高校生の時、遊んでいる人を見ると「今のうちに勉強してやるー」
みたいな気持ちがありましたね。
テストでは自分の順位が出るので、その順位を上げることが
楽しくて、仕方なかった時期もありました。
勉強が好きっていうより、テストに出そうなところを見つけ出すのが
好きでしたね。
迷惑メール詐欺が捕まった件
先日テレビでニュースを見ていましたら、
こんなニュースが流れていました。
迷惑メールを送り付けて、お金をだまし取っていた
詐欺のグループが逮捕されたそうなんですね。
私も迷惑メールには日々悩まされていますから、
ちょっとだけほっとした気持ちになりました。
しかもその詐欺グループですが、私のところにも
メールを送り付けてきていたようです。
ニュースで紹介されていた迷惑メールの内容や、
名前を見たことがあったからです。
確か名前は九条麗子。
メールの内容は、遺産を何千万も相続しましたが、
いらないので、お譲りします。とかいう内容。
それに返信すると、振り込むから２千円の手数料とか
なんとか言って、お金をだまし取られるとか。
だまされた人がいるそうですから、驚きです。
